2018年5月1日金時山(1,212m 富士箱根伊豆国立公園)登山記録。

2018年5月1日金時山(1,212m 富士箱根伊豆国立公園)登山記録。

チーム湘南ゴールドエナジーで早朝金時山登山する予定が寝坊すっぽかしという不義理なことをしてしまいました…。

というわけで、一人で夕方懺悔登山。

足柄峠からのピストン。

しかし、自分にとって標高1000m程度の軽登山、トレイルランニングがプロレスをする上でも1番コンディションを整えるのに適してると感じる。

最近、よく感じるのは自分にとって最高なパフォーマンスの状態をキープする事の重要性。

年齢的に決して若いと言えないベテラン選手の方が若い選手より怪我も少なく、パフォーマンスを高いレベルで維持されているのをよく見ることがありますが、そういう方は大抵独自のコンディショニングを持っている方が多いと思います。

自分も独自のコンディショニングをしっかりと確立したいですね。